Os dejo el enlace que estamos usando en clase para aprender a mantener la atención en nuestra respiración y llegar asi a la calma, sobre todo cuando nos encontramos alterad@s, nervios@s o nos puede venir algún episodio de rabieta.
La Seño Encarni nos pone el video por las mañanas, antes de comenzar la Asamblea y también en algunos momentos mientras estamos desayunando.
La Seño también ha enviado el enlace a las familias, para que lo trabajemos en casa. Esta entrada la hemos hecho en clase hoy.
https://www.youtube.com/watch?v=WRnfqtpjkNg
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